{"product_id":"plan-treningowy-fbw-3x-tyg-w-domu-ze-sprzetem","title":"Plan treningowy FBW 3x\/tyg w domu ze sprzętem","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlan treningowy FBW 3x w tygodniu – Trening w domu z hantlami\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNie masz czasu na długie treningi ani regularne wizyty na siłowni? Ten plan został stworzony właśnie z myślą o Tobie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTo 3-dniowy plan typu Full Body Workout (FBW), przeznaczony do wykonywania w domu przy użyciu hantli i ławki. Treningi zostały zaprojektowane tak, aby w stosunkowo krótkim czasie zapewnić skuteczny bodziec do budowy sylwetki, bez zbędnego komplikowania procesu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCo znajdziesz w planie?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e3 treningi FBW w tygodniu\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDokładnie rozpisane ćwiczenia, serie i zakresy powtórzeń\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eZrównoważoną objętość treningową dla całego ciała\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eProsty system progresji\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDla kogo jest ten plan?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDla osób trenujących w domu\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDla osób posiadających hantle i ławkę\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDla osób, które chcą budować masę mięśniową lub poprawić swoją sylwetkę\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDla osób, które nie chcą spędzać wielu godzin na treningach\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNie potrzebujesz profesjonalnej siłowni, aby budować dobrą sylwetkę. Potrzebujesz odpowiedniego planu i regularności. Ten program pomoże Ci skupić się na tym, co naprawdę ma znaczenie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BeyondBuilt–Plany Treningowe ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57715314950527,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/0841\/4079\/files\/IMG-3269.png?v=1781021212","url":"https:\/\/beyondbuiltplanytreningowe.com\/products\/plan-treningowy-fbw-3x-tyg-w-domu-ze-sprzetem","provider":"BeyondBuilt–Plany Treningowe ","version":"1.0","type":"link"}